天津市中考体育统一测试引体向上​项目测试方法

　　天津市中考体育统一测试引体向上项目测试方法

　　1.场地器材。

　　高单杠或高横杠，引体向上智能型测试仪。杠粗以手能握住为准。

　　2.测试方法。

　　受试者跳起双手正握横杠，两手与肩同宽成直手臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次。连续两次引体向上的间隔时间超过10秒停止测试，考试自动结束。考生的成绩按成功完成的引体次数计取。每个考生只测试一次。

　　3.注意事项。

　　（1）受试者应双手正握横杠，待身体静止后开始测试。

　　（2）引体向上时，身体不得做大的摆动，也不得借助其他附加动作引体。

　　（3）连续两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。