2025年中国教育电视台暑期安全公开课“心理健康”直播课

　　2025年中国教育电视台暑期安全公开课“心理健康”直播课

　　孩子们的暑假已经开启，但每日规律上学节奏的打破，不但让不少孩子没有身心放松，反而比平日更易烦躁和哭闹。生活节奏的变化、独自在家的孤单、缺乏与外界的交流、与老师同学的短暂失联...种种暑假的“非常态”，让不少孩子总把“我好无聊”挂在嘴边，您家的孩子是否也遇到了同样的苦恼和不适？面对孩子的“无所适从”，我们该如何为他们的心灵护航、让他们度过一个身心愉悦的暑假呢？

　　7月16日14:00--16:00 ，中国教育电视台暑期安全公开课“心理健康”主题节目将在多个媒体矩阵号准时直播，并邀请领域内资深专家亲临现场，从专业角度解答家长孩子们的心灵困惑，以实用的心理调试技能，帮助千万家庭平稳度过暑期的“心理风暴”！

　　直播嘉宾

　　边玉芳 北京师范大学心理健康与教育研究所所长、北京师范大学儿童家庭教育研究中心主任、教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员

　　仁 杰 中国教育电视台主持人

　　 连线嘉宾

　　刘文静 中国人民大学附属小学心理组组长、海淀区心理学科带头人

　　本期节目以三大内容板块为结构，层层递进，逐步引导，通过“预防为主、干预为辅、全员参与”的核心理念，帮助广大中小学生有效识别自身情绪状态，掌握心理调试技能，同时指导家长建立科学教养方式。

　　暑期心理健康，你达标了吗?

　　中小学生暑期心理健康自检，是识别心理特点、应对心理健康问题的第一步：

　　1、小学生和中学生的心理特点与思维发展过程，你了解吗？

　　2、注意力的分配与转移，你知道是从几岁开始明显增强的吗？

　　3、面对孩子日渐增强的独立性与自主性，家长该如何去疏导与保护？

　　4、情绪的强烈波动该如何引导？孩子的自我认同探索与建立，究竟怎样才是科学合理的？

　　5、如何最大程度降低亲子冲突的频率？

　　青少年暑期心理健康测试量表，为您提供一份科学自测指南。

　　暑期心理调试方法，快来学一学

　　1、暑假刚开始，孩子就emo,调节情绪的办法到底有哪些？

　　2、社交壁垒、无所事事、孤独情绪、自伤行为....为家长现场制定科学有爱的陪伴方案。

　　3、什么是沟通的“四不原则”？你真的善于倾听孩子的“心里话”吗？

　　4、当危机出现，如何快速识别需要进行专业干预的行为和状态？

　　5、错误干预方式你有吗？如何成为儿童心理护航者？

　　暑期心理调适方法与高风险心理危机急救包，每个家长都需要。

　　如何培养孩子的心理韧性？

　　1、什么是“韧性差异”？韧性能力竟是一套可以训练的系统？

　　2、语言的力量不容小觑，家长如何习得“重构语言必修课”？

　　3、感受“我能行”，如何把暑假打造成为韧性训练的黄金期？

　　4、亲子关系总冲突？专家手把手教你构建和谐亲子关系小妙招。

　　5、强化心理韧性，持久心理健康，让成长之路强大而快乐。

　　心理教育不是矫正问题，而是培育生长的力量。

　　 请准时锁定7月16日14:00中国教育电视台、育见新闻、同上一堂课直播间等系列媒体矩阵平台，为孩子心灵护航、助共度快乐暑假！