告诉你春节最易发胖的6个瞬间

　　每逢佳节胖三斤，春节更是让很多人如临大敌，下面小编就为大家总结了几个春节过程中最容易发胖的问题，帮助大家尽量避免一切发胖可能，轻轻松松渡过春节长假，那么就来看看我们应该如何减肥吧。

　　减肥秘诀：春节不长肉带动一整年

　　“过年，对于想减肥的人来说，无疑是一个充满诱惑的幸福而又‘痛苦’的时刻，各种铺天盖地的美食极度容易毁掉你一个冬季的减肥成果。除了美食外，短期的生物钟紊乱和久坐也会让冬日减肥计划付诸东流，让人感叹‘晚节不保’。”对于减肥者面对的春节的诱惑，宋宝辉感触颇多，“减肥是一项长期的工程，春节不长肉能够带动一年的减肥计划，一年之计在于春，开始都没做好，怎么能坚持下去呢?”