心血管疾病患者如何做好居家防护与避免感染？
导语 很重要的是要吃得好、睡得好，别焦虑。要合理膳食，根据心脏病特点，低盐饮食、低脂饮食，要注意蛋白质、糖和脂肪比例要合理。要注意自己的情绪，不要害怕新冠病毒。
答：有心血管原有疾病的患者，特别是高血压、冠心病、心衰等，还有心内做介入治疗后的患者，或者心外手术后的患者，在家里一定要注意防止感染新冠病毒。
很重要的是要吃得好、睡得好，别焦虑。要合理膳食，根据心脏病特点，低盐饮食、低脂饮食，要注意蛋白质、糖和脂肪比例要合理。要注意自己的情绪，不要害怕新冠病毒。
世界卫生组织认定的居家生活原则：
第一是合理膳食。一定要控制糖油盐的摄入，糖油盐过度摄入不利于身体健康，会增加心脏负荷。
第二是戒烟限酒。酒精未必能杀死新冠病毒，但是饮酒肯定先诱发心脏病，戒烟限酒肯定对心血管疾病是有益。
第三是适量运动。居家期间，有心血管基础疾病的，一般要注意肢体肌肉运动，可以拉一拉哑铃，或者用矿泉水瓶做做肢体运动，肢体运动对心脏、对心血管都有好处。
第四是心态平衡。我们还是要战胜恐惧，努力让心血管病不要进展成重症，也不要在居家中被诱发。
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